宅トレ

ホームジムのメリットは、いつでも好きな時に好きな格好で人目を気にせず自分のペースで筋トレができること。しかし我が家はホームジム歴５年以上でパワーラックもあるのですが、今では近所のジムにも通っています。天気が悪い時や時間がない時、着替えるのがめんどくさい時は本当にホームジムがあって良かったと感じていますが、最初から作り直せるなら作り直したい・・・。